18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico en Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, trigo sarraceno, sin sal Calculadora
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, trigo sarraceno, sin sal hay 0.05 g de 18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico.
Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, trigo sarraceno, sin sal
Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, trigo sarraceno, sin sal es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, trigo sarraceno, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
|
5.9 g
|
5.9
|
g
|
5.9%
|
La energía (calorías)
|
380 kcal
|
380
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1590 kJ
|
1590
|
kJ
|
|
Proteína
|
9 g
|
9
|
g
|
9%
|
lípido total (grasa)
|
3.5 g
|
3.5
|
g
|
3.5%
|
Ceniza
|
1.6 g
|
1.6
|
g
|
1.6%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
80.1 g
|
80.1
|
g
|
80.1%
|
Calcio, Ca
|
11 mg
|
11
|
mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
1.14 mg
|
1.14
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
151 mg
|
151
|
mg
|
0.15%
|
El fósforo, P
|
380 mg
|
380
|
mg
|
0.38%
|
Potasio, K
|
299 mg
|
299
|
mg
|
0.30%
|
Sodio, Na
|
4 mg
|
4
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
2.5 mg
|
2.5
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.38 mg
|
0.38
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
6.18 mg
|
6.18
|
mg
|
0.01%
|
El selenio, Se
|
16.4 µg
|
16.4
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.056 mg
|
0.056
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.103 mg
|
0.103
|
mg
|
|
La niacina
|
8.096 mg
|
8.096
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
1.16 mg
|
1.16
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.13 mg
|
0.13
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
21 µg
|
21
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
21 µg
|
21
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
21 µg
|
21
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.64 g
|
0.64
|
g
|
0.64%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.51 g
|
0.51
|
g
|
0.51%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
0.05%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.11 g
|
1.11
|
g
|
1.11%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
18: 1 indiferenciada
|
1.09 g
|
1.09
|
g
|
1.09%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.11 g
|
1.11
|
g
|
1.11%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.05 g
|
1.05
|
g
|
1.05%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.125 g
|
0.125
|
g
|
0.12%
|
treonina
|
0.34 g
|
0.34
|
g
|
0.34%
|
isoleucina
|
0.358 g
|
0.358
|
g
|
0.36%
|
leucina
|
0.638 g
|
0.638
|
g
|
0.64%
|
lisina
|
0.414 g
|
0.414
|
g
|
0.41%
|
metionina
|
0.152 g
|
0.152
|
g
|
0.15%
|
cistina
|
0.137 g
|
0.137
|
g
|
0.14%
|
fenilalanina
|
0.399 g
|
0.399
|
g
|
0.40%
|
tirosina
|
0.233 g
|
0.233
|
g
|
0.23%
|
valina
|
0.489 g
|
0.489
|
g
|
0.49%
|
arginina
|
0.677 g
|
0.677
|
g
|
0.68%
|
histidina
|
0.218 g
|
0.218
|
g
|
0.22%
|
alanina
|
0.517 g
|
0.517
|
g
|
0.52%
|
Ácido aspártico
|
0.8 g
|
0.8
|
g
|
0.8%
|
Ácido glutamico
|
1.568 g
|
1.568
|
g
|
1.57%
|
glicina
|
0.603 g
|
0.603
|
g
|
0.60%
|
prolina
|
0.376 g
|
0.376
|
g
|
0.38%
|
serina
|
0.467 g
|
0.467
|
g
|
0.47%
|
Nutrientes en Aperitivos, galletas de arroz, arroz integral, trigo sarraceno, sin sal